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Le cerveau, cette formidable machine à complexifier
« Faites simple ! » Vous avez sans doute, vous aussi, l’impression de devoir répéter régulièrement cette consigne à vos équipes. Peut-être partagez-vous aussi le constat que chaque initiative engagée pour améliorer la performance aboutit au final à des mécanismes et processus qui complexifient un peu plus le travail quotidien. Enfin, en prenant du recul sur ce…
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Managers : comment prendre en compte l’effet pic-fin ?
Je ne suis pas celui que je crois être… Il y a quelques jours ma fille âgée de 7 ans nous a annoncé qu’elle voulait absolument continuer à participer à son cours de danse l’année prochaine. Nous ne sommes pas le genre de parents à vouloir imposer notre vision de ce qui est bon et…
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Faut-il s’inspirer des études sur l’effet Placebo dans le sport ?
Prenons deux groupes de sportifs plutôt aguerris et soumettons-les à un entraînement structuré et suivi pendant 10 semaines. Les participants du premier groupe recevront chacun un plan d’entraînement standard, constitué d’un ensemble d’exercices à effectuer plusieurs fois par semaine. Si la répartition des exercices peut différer d’un participant à l’autre, leur répartition statistique est strictement…
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« Pourquoi ? » : La question à poser pour être certain…de ne rien comprendre !
Notre cerveau est une véritable machine à inventer des histoires, et il ne s’encombre pas toujours de la réalité des faits pour arriver à ses fins : créer de la cohérence. Vous avez décidé d’acheter une voiture. Comme vous faites partie de ceux qui considèrent la voiture comme un objet qui doit répondre à vos…
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Faut-il vraiment (se) fixer des objectifs ?
Connaissez-vous le phénomène de déprime du marathonien ? Inutile de dire que la préparation d’un marathon est exigeante. Elle demande tout d’abord d’atteindre un premier niveau en course à pied, laissant envisager la capacité de courir pendant 42,195kms. Atteindre cette condition peut déjà demander du temps et des efforts. Et même pour ceux qui en…